seminggu yg strrehhh...

oowhh sungguh lama i tidak membuka lembaran ini....dah banyak episod2 hidupku yg termiss utk diabadikan kt sini..actually, ni satu minggu yang sangat buat i stress..beberapa hari utk 1 minggu ni terpaksa melewatkan diri ke opis..ini gara2 si budak kecik yang kesihatannya agak terganggu..kcian anak mummy..daripada aktif main2 tetibe diam jerr. demam+batuk+selsema+kahak, akibatnya terbaring , terkelip2 mata...temp dah capai 39c..but terpaksa gak hantar nursery...start demam malam isnin samai hari belum ok. maybe demam sebab nk tumbuh gg or nak develop...ntah lah kita tunggu lah nnt ye sayang apa perkembnagan dhia lepas ni..

sesi pujuk memujuk..hey:))

macam pelik jer tajuk aku kali ni..ni kes sesi pujuk memujuk my mother in law (MIL) supaya dtg ke kl umah kami. ada plak MIL yg datang melawat anak . patutnya anak yg melawat org tua ye idak..di sebabkan kesuntukan masa, so terpaksa lah terbalik. kalau kami nak balik, makan masa. dulu boleh lah rasa nak balik kg, cabut jer tak kira malam, tgh malam, balik semula kl pg2 subuh. sekarang ni kcian budak kecik sorang tu..ponat dia kalau kami buat macam tu... so susahlah sikit utk kami nak balik kg kerap2 skang ni. haishh rindu kat kg tuhan jer yg tau. rasa macam kepala hotak ni dah tepu sebb dah lama tak refresh udara segar kat kg tu. dah lama tak tgk pokok kelapa sawit kat jengka tuh, dah lama tak menyinggah kat pantai TC kuantan ....i windu sama u olz!!!!!rindu sama itu anak buah......

with my MIL

with my brothers & nephews

together2 with my sisters and my nieces

mumtaz, umi mumtaz & jiha, mama jiha, mama dhia..dhia?? dlm my tummy hihi..

time raya 2010 @ jengka

with mama isyeraff@kfc,(my older sis)balik raya mkn kfc..

PENYUSUAN SUSU IBU SECARA EKSKLUSIF

Pergh tajuk takleh blah...haha..umur dhia skang dah 6 bulan, dan selama 6 bulan ni Dhia membesar dengan susu mummynya sendiri, NO susu formula n sebarang minuman lain. just bagi susu mummy jer..alhamdulillah so far, dhia sihat, belum demam, just selsema je. berat pun ok..progress pun so far ok. harap2 lepas2 ni pun dhia sihat. banyak sebenarnya khasiat dan kebaikan susu ibu ni:

Kebaikan Susu Ibu (Untuk Bayi)

1. Susu ibu adalah makanan terbaik untuk bayi

•  ia mengandungi kesemua nutrien yang diperlukan untuk tumbesaran dan perkembangan otak bayi 
• mudah hadam
• sentiasa tersedia pada suhu yang tetap
• bayi yang menyusu susu ibu sepenuhnya dari lahir sehingga 6 bulan yang perama mempunyai tumbesaran yang baik dan sihat

2. Susu ibu memberi perlindungan kepada bayi

• kolostrum, susu ibu permulaan yang dikeluarkan pada hari pertama sehingga ke hari ketiga mengandungi antibodi (IgA) yang dapat melindungi bayi daripada jangkitan kuman dan alahan
• mengurangkan risiko pencemaran dibandingkan dengan penyusuan secara lain

Kebaikan Susu Ibu (Untuk Ibu)

• mengeratkan kasih sayang antara ibu dan anak
• membantu mengecutkan rahim dan mengelakkan tumpahan darah
• mengurangkan risiko mendapat kanser payudara dan ovari
• mempercepatkan proses pengurangan berat badan jika disertai dengan senaman
• penyusuan ibu sepenuhnya boleh menjarakkan kehamilan

Kepentingan Penyusuan Susu Ibu Sebaik Sahaja Dilahirkan

• sebaik sahaja bayi dilahirkan anada patut memegang bayi anda dengan rapat. Sentuhan kulit bayi dan anda dalam masa 1 jam yang pertama selepas kelahiran selama sekurang-kurangnya 10 minit akan mengeratkan hubungan anda
• ini penting untuk memulakan proses pengeluaran susu
• rootingreflex (mencari-cari payudara) dan gerak balas hisapan kuat dalam masa 1hingga 2 jam pertama. bayi paling peka pada keadaan sekelilingnya pada ketika ini
• bagi ibu, hubungan ini mendorong rasa kasih sayang bagi meneruskan penyusuan lebih lama

Kepentingan Penyusuan Susu Ibu Secara Eksklusif

• susuilah bayi anda dengan susu ibu sahaja dariahir sehingga ia berusia 6 bulan yang pertama
• susu ibu mengandungi cukup air. tiada minuman dan makanan tambahan diperlukan oleh bayi sebelum ia berumur 6 bulan
• bayi anda tidak memerlukan puting tiruan atau pacifier
• susuilah bayi anda kerap sekurang-kurangnya 8 hingga ke 12 kali dalam sehari termasuk penyusuan malam
• makanan pelengkap hanya perlu diberikan apabila anak anda mencecah umue 6 bulan bagi memastikan tumbesaran yang baik
• teruskan penyusuan susu ibu sehingga anak anda berumur 2 tahun

Prelacteal Feeds
Lazimnya bayi lahir dengan simpanan air yang mencukupi sehingga susu dihasilkan. Makanan seperti susu formula, air glukos dan air kosong tidak diperlukan oleh bayi. Kolostrum sahaja memadai untuk bayi anda pada ketika ini

Pemberian makanan sebelum terhasilnya susu yan banyak (prelacteal) akan menyebabkan

Bayi

• tidak mahu menghisap dari ibu kerana susu gantian telah mengenyangkannya
• tidak akan mendapat kolostrum
• akan keliru puting sekiranya diberi melalui botol

Ibu

• susu ibu lambat dihasilkan kerana kurang rangsangan
• boleh menyebabkan bengkak payudara
• sukar memulakan penyusuan dan berkemungkinan berhenti menyusu

Apa yang perlu ibu lakukan untuk memastikan penghasilan susu yang mencukupi untuk bayi

• susui bayi anda sebaik sahaja bayi dilahirkan
• susui bayi anda dengan kerap pada setiap 2 jam atau mengikut kehendak ibu dan bayi
• susui bayi anda dari kedua-dua belah payudara
• susui bayi anda di waktu malam kerana susu banyak dihasilkan di waktu malam
• perbaiki pengambilan makanan anda. pastikan anda makan makanan seimbang dan minum air secukupnya
• yakini diri anda. anda boleh menyusui bayi anda

Kepentingan ibu dan anak bersama setiap masa

• anda boleh menyusukan bayi anda pada bila-bila masa
• merangsang pengaliran dan pengeluaran susu ibu
• membolehkan bayi  anda mendapat cukup susu
• mengeratkan lagi kasih sayang antara anda dan bayi anda

Kepentingan Menyusu Mengikut Kehendak Bayi

• susui bayi anda apabila ia lapar atau meminta
• sekiranya bayi anda tidur terlalu lama, kejutkan bayi anda untuk disusui
• penyusuan tanpa had dan kerap akan menghasilkan susu yang banyak dan cukup untuk bayi anda serta menghindarkan anda daripada mengalami bengkak payudara
• biarkan bayi anda menyusu pada bila-bila masa dan seberapa lama yang disukainya

(sumber :  http://www.mybengkung.com/susuibu.html)

itu ler serba sedikit kebaikan susu ibu. bagi aku, hendak seribu daya, taknak?? ermm macam2 sebab dan alasan....utk exclusive breastfeeding, yg paling penting sekali adalah ILMU..kalau takder ilmu pasal ni, memang kita tak dapat nak concentrate sepenuhnya. yg kedua support dari org terdekat , suami lahsape lagi kan. kalo suami tak support pun takkan berjaya nak bagi anak kita harta ni. dah banyak contoh org sekeliling aku, contoh kakak, member..most of their husband tak support utk diorg fully bf. so susah sikit la. haha yg paling kelakar, dek kerana kecetekan ilmu dalam bab2 ni, ada plak yg tempelak kita balik, erm kedekut la, jimat la taknak beli susu formula, so bagi la anak ko susu ibu..so, nampak macam kolot je kan pemikiran org macam ni, sedangkan itu sebenarnya yang terbaik utk baby kita. ape2 jelah kan..;))ok..yg penting aku support exclusive BF....adioss!!!!!

yellow day!!

hari ni pegi midvalley..saje jalan2..boring memerap dlm rumah jer...just ronda2 kat dlm jer.

.

suka sangat dpt dok dalam walker ye, hehe takleh la 

sayang..

muke serius bergambar dengan Friso...

bila call her name, gelak sakan plak....

balik rumah..penat sgt lah ni..terus titor...

makan2 lagi IPTK (BESDAY JAN-MAC 2011)

mengUdate pasal makan2 kat opis. ni utk sambutan harilahir staff yang jatuh pada bulan Januari sampai Mac. Ramai 9 orang include me. but, makan2 kali ni tak semewah yg lepas tu coz bukan tema pokluck. just seafood and some fruits, salad, ang 2, 3 jenis lagi, but yg special adalalh lamb yg dsponsor by Dr Shahrul. TQ to Dr. mula2 tu lapa perut ni, tapi tiba time makan erm dah tak rasa nak makan pun. makan sikit jer, sentuh sikit2. Kek langsung i tak jamah. ni kes perut tak berapa nak ok sangat haritu..rugi2....just look some pics....

crab stick

antara menu utama

mini kek..

wajah sebenar..

desert special from abg zab...

kek coklat ape ntah..lupe plak nama dia..

some fruits..

sorang satu for besday girs n boys la sgt!!

cupcake yg best!!

tak sabar nk potong kek nih...

standby....

dapat adiah sket...

hepy besday to me!!

uikk!!

jalan2 hujung minggu..

AKTIVITI MORNING ~ TAMAN TASIK PERMAISURI

pagi2 dah bangun...hubby ajak bekfast McD. Jom dhia cepat mandi..so kami bertiga pun start that day dgn pekena big bekfast McD+sosej McMuffin.. tapau jer then bawak pergi mamam kat Tasik Permaisuri. suka sangat Dhia dapat lepak kat playground and tengok orang ramai2, ada budak2 main, ada orang jogging..ermm feveret budak kecit ni yg tulah suke nengok orang..takper tak minum pun, tak berkepit ngn mummy+daddy pun takpe, janji dapat nengok semua tu..so mamam la kami dengan aman n tenteramnya..dah jalan2, round sikit kat taman tu, terus g rumah papa den n mummy fiza. nak jumpa ngn tok n dak umairah..

tema hari ni..red+white..

soke benor dia..

wow bestnyeer!!

AKTIVITI PETANG ~ RONGGENG SUNGEI WANG & BB

lepak2 makan, solat zohor semua then kitorang  n famili papa den jugak, pergi jenjalan kt Sungei Wang n BB. uishh ponat..ramai orang beb. round2 rembat 3 pasang rompers DHia n 3 pasang headband Dhia yg cute miut tu...perabih kat dhia je haritu..KAMI?? hehehe..takyah daddy cakap..cukup bulan baru turn kami plak...ok takperr...tak kisah..janji dhia punya ada kan..lama gak meround kat sana, but budak kecik ni tak mau pulak nak tidor..owh lupa, takkan nak tido plak kan, rogilah, nilah masa nk cuci2 mata yerk..sanggup tu dia leh lepak dlm stroller sepanjang shopping tuh..walhal si umairah dah lama beradu dah lepas ke mana dah. susu pun tak mintak, dan bagi barulah habis dia minum..ooo rupanya haus yek..dah ponat balik..

malam pekena Combo Chicken Chop kat HR Steak House kat Kg Bharu..owh ni baru turn kami..DHIA?? hehehe..anak mummy tengok je la ye...belum bleh mamam lagi cayanngg..lama betol tunggu dinner tu coz sangat ramai org malam ni..takper sabar menunggu...dhia pun sabar jugak ...maklumlah dpt tengok org..tak kisah pukul bpe, time apa, kat area mana pun.....pukul 11 lebih baru sampai umah..ha tau pun nak tido lena ye dhia.......penat sangat la tu....

***
*
****
*
***
*
**

shopping2!!

 *
*
*

gambo Pasport ni Mummy..

1 april...

1 APRIL 2011. WoW!! dah hampir nak masuk 1/2 tahun. Pergi kerja balik , pergi kerja balik....masa terus berjalan dengan pantas sedar2 dah masuk bulan 4. Apa perkembangan? hehe..no ye..